Nutriția în cancer
Mâncați bine. Mâncați regulat. Mâncați proaspăt. Hidratați-vă mult. Sună ușor, dar de fapt poate fi o mare provocare. Greața, lipsa poftei de mâncare și stresul mental care vin odată cu diagnosticul pun in dificultate capacitatea dumneavoastră de a va hrăni și hidrata corespunzător. Și dacă trebuie să treceți la proceduri îndelungate cu perioade de post necesar sau dacă trebuie să săriți peste mese din cauza efectelor secundare sau a altor evenimente, senzația de foame poate fi redusă la minim. În unele cazuri, trebuie respectate anumite reguli pentru a mânca și a bea corespunzător nevoilor organismului.
Vă prezentăm câteva sfaturi pentru a vă ușura sarcina. Mulți oameni se simt copleșiți în timpul meselor. Membrii familiei bine intenționați cresc presiunea spunând lucruri precum „Iubito, TREBUIE să mănânci”. Chiar și porțiile mai mari, bine intenționate, pot declanșa un sentiment mai degrabă copleșitor decât de ajutor. Nu vă forțați. Recuperați-vă puterile!
