Dați corpului dumneavoastră o mână de ajutor
În timp ce viața dumneavoastră pare să fi fost dată peste cap, există modalități de a vă normaliza rutinele zilnice și de a vă relua activitățile. Încercați să trăiți fiecare zi cât de normal posibil. Găsiți bucurie în toate lucrurile mici și simple pe care le experimentați și vă place să le faceți. Și învățați cum să faceți față situațiilor dificile din exemplele pe care le găsiți aici. Nu sunteți singuri.
